Cómo ser feliz
Cómo ser feliz, la relación con los demás es importante para ser feliz, el amor es importante para ser feliz. El amor de la pareja, de los amigos, de la familia.
Si vas detrás de la felicidad posiblemente no la encuentres. Para ser feliz hay que disfrutar de las cosas pequeñas, aprender a disfrutar del presente y aprender a olvidar. En Qdamos, hablamos de cómo ser feliz.
La relación con los demás, el tener amigos es importante para sentirse felices.
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Se ha demostrado en investigaciones científicas, que si a los niños no se les da cariño, no se les anima y se les demuestra que son necesario esto afecta a su sistema inmunológico y por lo tanto son más propensos a enfermar.
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El amor es al mismo tiempo una de las mayores causas de felicidad… y a la vez de sufrimiento y dolor. Problemas relacionados con el amor cómo:
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Su búsqueda
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la falta de satisfacción
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su ansia,
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el no saber qué es lo que se quiere del amor. Grandes obras como la Divina comedia de Dante , o Tristán e Isolda de Wagner tratan de la incapacidad de encontrar el amor que buscamos en una persona.
Eduard Punset entrevista a Semir Zekis catedrático de Neurociencia congnitiva en la Universidad de Londres experto en la percepción visual y cognitiva del amor.
El experto Semir Zekis comenta cosas interesantes sobre el amor y sobre el estar enamorado
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Estar enamorado no es una situación “normal” en cuanto a comportamiento, ya que las personas están en una “anormalidad transitoria cuando están enamorados”. Es cómo un estado de locura transitoria.
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Estar enamorado lleva a u fin biológico muy importante, el reproducirse. Sin embargo Semir Zekis comenta que para entender el amor desde un punto de vista más profundo habría que hacerse otras preguntas como:
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¿Porqué las personas también aman apasionadamente fuera del período reproductor?
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¿Porqué a menudo se da la situación de que el amor no es con el fin reproductor?
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Nuestro cerebro está diseñado para la adquisición de conocimientos.
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El primer paso es la abstracción. Esto es alejarse de lo particular y concentrarse en lo general.
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Al hacer esto construimos un concepto y entonces un ideal, de ahí surgirá un ideal de coche, de casa y también de un hombre o una mujer.
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Ese concepto ideal que crea nuestro cerebro está formado de muchas experiencias. Pero la experiencia diaria puede que sea diferente y no satisfaga el concepto que tiene el cerebro.
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Si esto sucede se produce el choque entre el concepto ideal creado por el cerebro y las experiencias de lo particular, entonces llega el sufrimiento.
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La capacidad que tiene nuestro cerebro para formar esos conceptos ideales, puede determinar gran parte de nuestra capacidad de sufrimiento, o de …ser menos felices. A mayores conceptos idealizados sobre las cosas más probabilidad de que al no encontrar tales ideales llegue la frustración y el sufrimiento.
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El septum es la zona del cerebro relacionada con la percepción del placer es tres veces mayor en el ser humano que en le chimpancé.
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Placer y memoria se encuentran muy unidos. El sectum se encuentra muy próximo al hipocampo la región del cerebro responsable de los recuerdos y la memoria.
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Aprendemos mejor aquello que nos proporciona mayor satisfacción.
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Cuantos más estímulos y experiencias tiene una personas más sinapsis cerebrales desarrollará.
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Lo que vivimos , la experiencia modifica el cerebro incluso desde el punto de vista anatómico.
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Pero nos llega mucha información, millones de datos entran por nuestros sentidos. Vivimos experiencias todos los días. Para eso existe el olvido, para no bloquear el funcionamiento de nuestro cerebro incluso para la superviviencia el olvido es necesario.
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Se ha demostrado que las personas que han vivido experiencias traumáticas, dolorosas y han conseguido guardar esas experiencias en una memoria residual, que han trasformado en aprendizaje, consiguen vivir mejor y ser más felices.
Elena.B
Fuente| .redesparalaciencia.com
Fotos|tin.pblogs.gr,www.yeastinfectionpage.com
Add comment August 30th, 2010